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jizoku suru kotoniyotte nomi, fittonesu kōka wo kyōka suru kotogadekimasu.

  • 持続する 【じぞく する】
    Compound word: 持続 + する
    持続 【じぞく】
    1. [vi,vt,vs,n] continuation; persisting; lasting; sustaining; enduring
    する
    [makes a verb from a noun]
  • ことによって
    1. [exp] via; through; by doing; by means of; using
    [v5r] Conjunctive (~te)
    事による 【ことによる】
    1. [exp,adj-f,v5r] depending on the circumstances
    2. [v5r,exp] due to (with modifying verb)
  • のみ
    1. [suf,prt] note only; nothing but
    omitted: 7
  • フィットネス
    1. [n] fitness
  • 効果 【こうか】
    1. [n,adj-no] effect; effectiveness; efficacy; result
    2. [n] effects (e.g. sound effects, visual effects, special effects)
    1. [prt] indicates direct object of action
    2. [prt] indicates subject of causative expression
    3. [prt] indicates an area traversed
    4. [prt] indicates time (period) over which action takes place
    5. [prt] indicates point of departure or separation of action
    6. [prt] indicates object of desire, like, hate, etc.
  • 強化する 【きょうか する】
    Compound word: 強化 + する
    強化 【きょうか】
    1. [n,vs,vt] strengthening; intensifying; reinforcement; enhancement; solidification
    2. [vt,vs,n] {psych} reinforcement
    する
    [makes a verb from a noun]
  • ことができます
    [v1] Non-past Formal
    ことが出来る 【ことができる】
    1. [exp,v1] note to be able (to); to be possible (to)